С 12 по 31 мая проводится Республиканская антитабачная акция

Курение и здоровье

Пока еще возможно это –

Дымить завязывать пора

Затяжку новой сигаретой

Давай отложим … на вчера

                   Никита Ванин

Курение табака весьма распространено среди населения всех стран. В Европе курильщиками являются примерно 215 млн. человек, из которых 130 млн. мужчины. Между тем, мало кто задумывается о том, что курение – одна из самых частых причин смерти, которую люди в силах предотвратить.

ВБеларусигосударственнымучреждением «Республиканскийцентргигиены, эпидемиологиииобщественногоздоровья»в 2015гпроведеныисследования «ПоведенческиефакторырисканаселенияРеспубликиБеларусь»Согласнополученнымданным, вреспубликекурит 27,9% населенияввозрасте 16 летистарше (в 2010 году 30,6%), из них 43% мужчин и 17% женщин. Следует отметить, что за период 2012-2015 гг. наблюдается снижение доли курящих в Витебской области (с 33,7% в 2012 году до 24,8% в 2015 году).

По данным ВОЗ ежегодно во всем мире табак убивает почти 6 млн. человек. В Республике Беларусь от этой пагубной привычки ежегодно умирают около 15500 человек. Ведь в состав табачного дыма входит около 4-х тысяч различных компонентов. Смертельная доза никотина – 80-120 мг, при выкуривании сигареты в организм поступает 2-4 мг этого вещества. Стоит помнить и о том, что как активным, так и пассивным курильщикам грозит опасность получить болезни нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем. В числе печальных последствий курения – бесплодие у женщин и импотенция у мужчин.

Постепенно под воздействием курения истощаются защитные силы организма. Около 80% длительно курящих людей приобретают хронический бронхит. Однако на особом месте среди болезней связанных с табакокурением, находятся злокачественные новообразования. Эксперты ВОЗ подсчитали: в развитых странах примерно 30% всех опухолей и смертей от рака связано именно с курением. В Англии рак зарегистрирован даже у собак курящих хозяев. Кстати, у некурящих мужчин и женщин, живущих рядом ч курящим человеком, заболеваемость злокачественными опухолями легких повышается в 2 раза.

Стоит закурить – и пульс сразу же учащается, повышается артериальное давление, увеличивается нагрузка на сердце. Поэтому инфаркт миокарда у курящих людей встречается в 12 раз чаще, чем у некурящих.

У курильщиков поражаются сосуды головного мозга, как следствие этого, появляются головные боли, отеки и боль в нижних конечностях, ощущение тяжести при ходьбе. Страдает и желудочно-кишечный тракт, трескается эмаль зубов, меняется их цвет.

Курение во время беременности увеличивает риск абортов, мертворожденных детей. Ребенок рождается с небольшим весом и подвержен инфекциям верхних дыхательных путей. У курящих родителей чаще заболевают дети астмой и трахеитом.

Человек, не расстающийся с сигаретой, постепенно становится рабом своей привычки. Курящие люди не способны достичь высоких результатов в спорте, в других видах деятельности. Кроме того, у курильщиков меняется внешность: они выглядят малопривлекательными.

Статистика свидетельствует о том, что продолжительность жизни у приверженцев курения на 6-8 лет меньше, чем у некурящих. В «Манифесте врача за глобальную борьбу против табака «сказано: «Табак – одна из самых больших опасностей для здоровья в 21 веке. Он унесет из жизни 1 миллиард человеческих жизней». Поэтому каждый курильщик должен сам решить: продолжать злоупотреблять пагубной привычкой, заболеть раком и … умереть или же отказаться от сигареты и прожить долгую счастливую жизнь.

Если у Вас возникли проблемы с табакокурением и Вы самостоятельно не можете справиться со столь пагубной и опасной привычкой, то по всем вопросам лечения можно обратиться к врачу психиатру-наркологу по месту жительства.

При необходимости психологическую помощь можно получить по телефону доверия 8 0214 53 23 75 или проконсультироваться в регистратуре психоневрологического диспансера по телефону 8 0214 53 94 74 с 08. 00 до 20.00

Косуха Елена Николаевна,

врач психиатр-нарколог Новополоцкого ПНД