Правильное рабочее место школьника.

       При выборе мебели для школьника рекомендуется обратить особенное внимание на качество материалов, уделить внимание вопросам их безопасности. Важным является соответствие размера предметов обстановки росту школьника.

     Если у ребенка есть собственная комната, то необходимо выделить место для занятий, которое не должно пересекаться с зоной игр и отдыха. Лучший вариант расположения — у окна. При естественном освещении глаза меньше перенапрягаются и утомляются, концентрация внимания дольше остается высокой. При искусственном освещении свет настольной лампы должен падать с той стороны, которая является противоположной к пишущей руке школьника. Для левшей — правая и наоборот.

Малыши, которые только идут в первый класс, будут лучше чувствовать себя за партой-трансформером. Высота столешницы регулируется, что позволяет создавать для занятий максимально комфортные условия. Дополнительный плюс — школьную парту всегда можно "настроить" под возраст, а значит она прослужит долго.

   Помните, рабочий стол для школьника или парта должны иметь правильные параметры — расстояние от уровня глаз до столешницы в пределах 30-35 см. Размер стола для школьника должен быть примерно таким: ширина поверхности — не менее 100 см, глубина — от 60 см. Правильно, когда ноги в согнутом положении находятся под прямым углом, а локти не выступают за край и располагаются свободно. Если вы решили купить стол для занятий и для компьютера, то рассчитывайте размеры с учетом размещения техники.. Отдайте предпочтение эргономичным моделям мебели, которые разработаны с учетом анатомических особенностей и отвечают следующим требованиям:

регулируемая высота спинки и сиденья;

• сиденье с возможностью вращения;
• обивка из синтетического материала с добавлением хлопка или вискозы;
• отсутствие подлокотников (когда ребенок опирается на них, он расслабляет спину).

   Не рекомендуется приобретать большое и мягкое кресло для школьника — большой риск получить искривление позвоночника и боли в спине. Обивка стула не должна быть изготовлена из натуральной или искусственной кожи: эти материалы плохо пропускают воздух и могут вызывать дискомфортные ощущения. Желательно выбирать модели со съемными чехлами, которые облегчают процесс ухода и в случае повреждений могут быть легко заменены.

       Технические условия для школьной мебели предусматривают закругление углов столешниц, повышенную устойчивость столов и стульев, наличие механизма регулировки опор по неровности пола, окантовку столешниц пластиковой кромкой.

   . Мнение психологов и многих родителей сходится в том, что цветовое решение стен и предметов обстановки имеет большое значение и определяет, какие возможности и настроение будут преобладающими в процессе обучения. Например, желтый цвет способствует развитию интеллекта и творческого воображения, фиолетовый может угнетать и вызывать беспокойство. В целом, при организации рабочего места школьника, стоит отдать предпочтение нейтральным оттенкам — белый, бежевый, зеленый, коричневый или другие.

Заведующий отделением гигиены детей и подростков 

                                    Л.В.Ледник