Уменьшить шрифт Сбросить шрифт Увеличить шрифт

rubeen
rubeen

Молодым мамам на заметку. Как одеть ребенка до года для прогулки на улице?

Если вы молодая мама и беспокоитесь о здоровье своего чада, то, скорее всего, уже задавались вопросом о том, как одеть своего новорожденного малыша на прогулку.

Требуется дополнительная забота о том, чтобы помочь малышу адаптироваться в этом мире. Именно на одежду следует обратить особое внимание в первые дни жизни новорожденного, ведь в это время терморегуляция организма маленького человечка ещё недостаточно хорошо работает, а прогулки на свежем воздухе очень полезны и даже необходимы.

Гардероб для новорожденного

К моменту рождения ребёнка основной гардероб, как правило, уже приобретён. Обычно такой гардероб включает в себя следующие предметы одежды: распашонку, ползунки, комбинезон типа «боди» или «слипа» из хлопка или фланелевой ткани, шапочку из тонкой ткани, шапочку из тёплой ткани, чепчик из хлопка, комбинезон из тёплой ткани (например, флиса), утеплённый комбинезон, конверт или комбинезон с утеплителем.

Памперсы и одеяла одеждой не являются, но и о них не нужно забывать.

О ЧЁМ СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ ПРИ ЛЮБОЙ ПОГОДЕ?

Гулять с грудными детьми следует достаточно долго и часто, ведь таким образом укрепляется их здоровье, маленький растущий организм обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит.

Обычно прогулка с новорожденным занимает от 1 до 2 часов, а совершать её рекомендуется дважды в день. К такой прогулке следует хорошо подготовиться.

Перед тем, как надеть на ребёнка одежду, не забудьте о памперсе. Никогда не помешает взять с собой тёплое флисовое или байковое одеяльце и дождевик, ведь погода в любое время года может преподнести неприятный сюрприз в виде неожиданного ветра, дождя или снега. Добавьте к этому простынку, носовой платок, соску и воду — и прогулочный набор для малыша готов.

Обращайте внимание на погоду. Перед выходом на улицу мы привыкли смотреть на градусник, но температура - это лишь один из показателей. Не меньшую роль играют и другие факторы: солнечно или облачно, ветрено или нет, туманы и осадки, уровень влажности.

ЗИМНИЕ ПРОГУЛКИ

Зимой следует позаботиться об утеплении конечностей новорожденного, а также головки, особенно ушек. Обеспечьте необходимое тепло этим частям тела. Ребёнка можно одеть в чепчик, тёплую шапочку, хлопковый боди, комбинезон из флиса и конверт с утеплителем. Сверху ребёнка следует укрыть тёплым одеяльцем. Такая экипировка обеспечит малышу комфорт и тепло при прогулках от -10 до -20 градусов. Если же мороз очень сильный, от прогулок лучше воздержаться.

При температуре от 0 до -10 тёплый плед использовать не нужно, но иногда при нулевой температуре бывает такая высокая влажность и такой пронизывающий ветер, что мы замерзаем быстрее, чем на морозе. Ребёнок - тоже человек и в таких случаях снова стоит вспомнить о тёплом пледе.

А как же понять, комфортно ли вашему чаду? Потрогайте шейку. Если она влажная, горячая, значит одежды многовато и дитя следует раскутать. С другой стороны, чуть прохладные ручки и ножки - ещё не показатель того, что ребёнку действительно холодно. А вот холодный и покрасневший нос — явный признак того, что младенец замерзает.

Не ставьте рекордов. Если видите, что ребенок беспокоится, ему не комфортно, возвращайтесь домой. Ведь, устранив причину беспокойства, «погулять» можно и на балконе.

Огнева С.В.,

врач-педиатр

педиатрического отделения №1

детской поликлиники