Уменьшить шрифт Сбросить шрифт Увеличить шрифт

rubeen
rubeen

Как наладить здоровые отношения в молодой семье и постараться к минимуму свести конфликты?

В основе «здоровых» отношенийв молодой семье лежит искусство дипломатии. Для того чтобы сохранить мирную атмосферу, нужен такт, желание и умение решать возникающие вопросы с наименьшим напряжением. Очень важно при этом не «слушать», а «слышать» своего собеседника, то есть научиться становиться на сторону партнера, попытаться увидеть ситуацию его глазами, чтобы понять, в чем состоят его претензии и насколько они обоснованны. Слушайте на 80%, а говорите лишь на 20%. Во время беседы не думайте, что ответить, пока говорит оппонент, а полностью его выслушайте. Старайтесь проявить терпение. Пусть близкий человек почувствует вашу эмпатию. Только в этом случае он сможет искренне вам открыться – и вы придете к выгодному для обеих сторон решению.

Возьмите за правило обсуждать все, чем недовольны. Обсуждать ситуацию нужно в ближайшее время, и не откладывать на потом. Иначе все претензии и обиды накопятся в таком количестве, что вы не сможете их в себе сдержать. Да и высказать в спокойной форме вряд ли получится. Поэтому следует идти по горячим следам. Вступая в диалог, не ставьте цель доказать свою правоту. Так вы не получите хорошего результата. В данном случае хороший результат – это не поиск виновного и правого, а принятие взаимовыгодного решения.

Каждая семья уникальна и та атмосфера, которая царит в доме, складывается на протяжении довольно продолжительного времени. И это кропотливый труд. Если супруги становятся чужими людьми, то происходит это не в один момент и не под влиянием внешних факторов, а по их вине. Ведь проще сказать, что «я устал на работе», «у меня нет времени на разговоры», чем отдать хотя бы час времени на выяснение: чем живут ваши родные, какие у них переживания, планы, мечты. Ведь для того чтобы возникло взаимопонимание между всеми членами семьи  нужно изо дня в день заниматься этим «взаимопониманием». Лишь тогда ваши отношения перейдут на новую ступень развития и станут гармоничными.

Врач акушер-гинеколог

женской консультации поликлиники № 1

Наталья Черевко 

14.05.2012