Уменьшить шрифт Сбросить шрифт Увеличить шрифт

rubeen
rubeen

«Волшебная» таблетка для часто болеющих детей, Медейко Л.И.

  В детских поликлиниках есть особая категория детей находящихся на диспансерном учете - это часто болеющие дети.                                               Что это за дети и почему они болеют?    Попробуем разобраться……             Часто болеющий ребенок ( далее ЧБД)- это ребенок болеющий более 6-ти раз в год. Чаще всего это дети с 2 лет до 7-8, т.е. как только ребенок попадает в социум ( сад, школа) он начинает болеть.                                                          Ребенок рождается с незрелой иммунной системой, нужно время на ее формирование. Малышей окружает много людей, каждый из которых – носитель огромного количества вирусов и бактерий. Ребенку предстоит выработать к ним иммунитет и на это требуется некоторое количество времени. Пошли в садик, изменилась окружающая среда – начались болезни.Надо признать тот факт, что невозможно начать активно общаться с детьми и не заболеть. Постоянные болезни – значит,  либо вы торопитесь с садом,  иммунная система вашего малыша еще не сформирована, либо сама среда  и условия детского сада являются агрессивной для ребенка.                                Есть два варианта помощи: попытаться с помощью лекарств укреплять иммунитет или попробовать изменить окружающую среду, чтобы она ребенка устраивала.                                                                                      Формирование иммунитета малыша  обусловлена его образом жизни с рождения. Если ребенок часто болеет, то никакими таблетками не решить эту проблему. Лечения простуды и гриппа не существует, вернее, лечить можно только  симптомы. Устраняйте конфликт с окружающей средой, изменяйте образ жизни, чтобы поход  в детский сад не был стрессом для вашего малыша. Не относитесь к своему чаду как к сокровищу, которое надо оберегать от всех и вся , позвольте ему с рождения приобретать пусть маленький , но свой опыт общения с миром, пусть не всегда дружелюбно настроенным.

Жилье. Организовать ребенку детскую комнату, где нет накопителей пыли, все подлежит влажной уборке и регулярному проветриванию. Ночная температура + 18°С, влажность – 50–70%.

Питание. Никогда не заставлять ребенка есть. Идеально выработать режим питания, пресекать перекусы, не злоупотреблять полуфабрикатами, продуктами выращенными не в наших широтах, в качестве сладостей используйте фрукты и сухофрукты, а не шоколадки и конфеты. Избыточный вес также является одной из причин частых  болезней.

Питье. По желанию можно пить воду, компоты, морсы, фруктовый чай. Температура напитков должна быть  комнатной, не обязательно подогревать все что употребляет ребенок .

Одежда. На ребенке должно быть  на 1 порядок больше предметов одежды, чем на родителях. Помните: перегревание и  потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение.

Прогулки. Ежедневные, активные, желательно перед ночным сном.

Спорт. Идеальны занятия с ребенком с рождения, не бойтесь при занятиях раздеть своего малыша - воздушные ванны полезны. Ваш ребенок начал ходить - подарите ему велосипед вместо планшета, научите его плавать, играть в футбол.

Летом. Ребенок должен отдохнуть от контактов с людьми, от городского воздуха, хлорированной воды и бытовой химии. Идеальный отдых для ЧБД: деревня, надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка, велосипед, продукты из своего огорода.

Чтобы избежать гриппа и связанных с ним осложнений, необходимо задолго до начала эпидемии задуматься о профилактических мерах.

Частые болезни вызывает не  всегда переохлаждение, есть еще и  вирусы.

1)Надо избегать ненужных контактов с людьми. Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей в период высокой опасности заболевания, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!

2)Мыть руки и еще раз мыть руки! Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ.
Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!
Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.
3) Поддерживать местный иммунитет, провести вакцинацию всех членов семьи от гриппа. Есть возможность привиться —  прививайтесь, но при том условии, что вы здоровы и у вас нет противопоказаний.
4) Курение родителей оказывает самое большое влияние на частоту заболеваний органов дыхания  их детей.

Лечить – это не только давать лекарства, а еще и создать условия, чтобы организм ребенка максимально быстро и с минимальными потерями справился с вирусом.

-Нужно обеспечить оптимальную  температуру и влажность. Гулять можно сколько угодно. Заразиться и заразить кого- то во время прогулки практически невозможно.

Важно помнить: улучшение состояния и нормализация температуры не свидетельствуют о том, что восстановился иммунитет. Ребенок на следующий день после улучшения состояния идет в коллектив, где встречается с новым вирусом, и новая болезнь начнется в ослабленном организме. Она будет тяжелее предыдущей и потребует применения лекарств. Поэтому после исчезновения симптомов продолжаем соблюдать режим еще неделю.

Уважаемые родители, помните, что здоровье ваших детей находится в ваших руках!