Курение - медленное самоубийство
Курение табака - это одна из самых пагубных привычек человечества. Ей подвержено огромное количество людей во всем мире.
Наносимый здоровью ущерб как бы отсрочен во времени и проявляется не сразу, а постепенно, как правило, через10-20 лет после начала курения.
Табачный дым содержит более 4000 компонентов, многие из которых являются, токсичными, мутагенными и канцерогенными: никотин, смолы, оксид углерода, аммоний, формальдегид, цианистый водород и др.
Самым вредным является никотин, пары которого проникают в верхние дыхательные пути и лёгкие, а также заглатываются со слюной в желудок. Считается, что смертельная для человека доза никотина (0.1г) содержится в 20 сигаретах! Человек не погибает только потому, что эта доза поступает не сразу, а постепенно. Никотин утяжеляет течение ряда болезней, таких как атеросклероз, гипертоническая болезнь, гастрит и многие другие, а при таких заболеваниях, как язвенная болезнь, тромбофлебит, инфаркт миокарда выздоровление без отказа от курения практически невозможно.
Смола является наиболее опасной из химических веществ сигарет. При том, что люди в основном курят из-за воздействия никотина на мозг, они умирают главным образом из-за воздействия смолы. Когда дым попадает в рот в виде концентрированного аэрозоля, он приносит с собой миллионы частичек на кубический сантиметр. По мере охлаждения он конденсируется и образует смолу, которая оседает в дыхательных путях легких. Смола является веществом, вызывающим рак и заболевания легких. Она также снижает эффективность иммунной системы.
Оксид углерода присутствует в высоких концентрациях в сигаретном дыме. Его способность соединяться с гемоглобином в 200 раз выше, чем у кислорода, и поэтому он замещает кислород. В связи с этим повышенный уровень оксида углерода у курильщика уменьшает способность крови переносить кислород. Мозг и мышцы (включая сердечную) не могут действовать в свою полную силу без достаточного поступления кислорода, и для того, чтобы компенсировать снижение поступления кислорода телу, сердце и легкие вынуждены работать с большей нагрузкой, что вызывает проблемы с кровообращением.
Как известно, курение наносит серьезный вред репродуктивной системе организма человека, приводя даже к бесплодию. Поэтому страдает здоровье еще не рожденных детей, многие из которых из-за курения так и не появляются на свет.
Курение - причина преждевременного старения: ухудшение кровоснабжения и насыщения кислородом способствует раннему увяданию кожи, у курящих женщин больше морщин и седины больше требуется времени, для того, чтобы забеременеть и чаще бывают выкидыши.
Вследствие постоянного раздражения дымом глазного яблока часто развивается конъюнктивит, обесцвечиваются зубы, повышается вероятность заболевания десен, появляется неприятный запах изо рта, изменяется голос.
К сожалению, в настоящее время число курящих людей увеличивается все больше и больше, в основном за счет молодежи. Как утверждают специалисты, причин такого явления несколько. Главная кроется в самой семье. Именно там, где курит хотя бы один из родителей, курильщиком становится каждый четвертый ребенок, а в некурящих семьях - только каждый двадцатый. Если ребенок живет в квартире, где один из членов семьи выкуривает 1-2 пачки сигарет, то у ребенка обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2-3 сигаретам.
В течение последних лет появляется все больше сведений о том, что так называемое пассивное или принудительное курение способствует развитию у некурящих заболеваний, свойственных курильщикам.
Данные свидетельствуют о том, что пассивный курильщик, находясь в помещении с активными курильщиками в течение одного часа, вдыхает такую дозу некоторых газообразных составных частей табачного дыма, которая равносильна выкуриванию половины сигареты.
Пребывание в течение 8 ч в закрытом помещении, где курят, приводит к воздействию табачного дыма, соответствующего курению более 5 сигарет.
В настоящее время доказано, что пассивное курение является важным фактором риска развития рака легкого.
Курение является болезнью века, как алкоголизм, травматизм, туберкулез. От употребления алкоголя один человек из миллиона умирает каждые 4-5 дней, от автомобильных катастроф - каждые 2-3 дня, а от курения - каждые 2-3 часа. От последствий курения и употребления алкоголя ежегодно умирают более 3 млн. жителей планеты. Задумайтесь, пока не поздно!
Елена Рудак, врач-интерн
психиатр нарколог Новополоцкого ПНД
