Береги свое сердце

Сердце-важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Заболевания сердца могут длительное время протекать в скрытой форме, клинически никак себя не проявляя. Наряду с различными опухолями именно эти болезни являются сегодня главной причиной преждевременной смерти людей в развитых странах.

Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят:

-ишемическая болезнь сердца (болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу)

-болезнь сосудов головного мозга

-болезнь периферических артерий

-ревмокардит (поражение сердечной мышцы и сердечных клапанов в результате ревматической атаки, вызываемой стрептококковыми бактериями)

-врожденный порок сердца (существующие с рождения деформации строения сердца)

-артериальная гипертензия

-тромбоз глубоких вен и эмболия легких (образование в ножных венах сгустков крови, которые могут смещаться и двигаться к сердцу и легким).

Какие факторы повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний:

-семейный анамнез по сердечно-сосудистым заболеваниям

-вредные привычки (курение,алкоголь,употребление наркотических веществ)

-ожирение и/или плохое питание

-низкая физическая активность

-возраст

Симптомы проблем с сердцем могут включать в себя:

-обморок ,головокружение

-ощущение медленного или быстрого сердцебиения

-стеснение в груди

-повышение либо понижение артериального давления

-боль в груди

-одышка

-внезапный отек ног, ступней, лодыжек или живота

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, Вам следует записаться на прием к врачу.

Врач проведет медицинский осмотр, назначит анализы крови и другие методы исследования, чтобы проверить наличие проблем с сердцем или кровеносными сосудами. Эти исследования могут помочь диагностировать болезни сердца и разработать индивидуальный план лечения. Какое исследование лучше всего подходит для диагностики сердечно-сосудистых заболеваний? Не существует одного «лучшего» исследования для диагностики заболеваний сердца. Обследование, чаще всего, начинается с анализа крови и электрокардиограммы (ЭКГ). Следующие шаги вашего процесса диагностики будут зависеть от результатов этих исследований.

Как сегодня каждый из нас может помочь себе?

Благодаря несложным профилактическим мерам каждый человек может существенно уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) у себя и своих близких.

Простые правила здорового сердца:

- Соблюдайте правила рационального питания

- Физическая активность.

- Откажитесь от курения .

- Не употребляйте алкоголь.

- Избегайте стрессов.

- Регулярно проверяйте артериальное давление, уровень холестерина и уровень сахара в крови.

- Следите за своим весом и стремитесь поддерживать здоровый вес.

- Если у Вас есть высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина или другие факторы риска, принимайте рекомендуемые лекарства и следуйте рекомендациям врача.

Врач кабинета

функциональной диагностики

поликлиники №4

Загорская О.Н.