Профилактика ишемической болезни сердца

— Не пейте вина, не огорчайте свое сердце табачищем и вы проживете столько, сколько прожил Тициан».

И.П. Павлов

Болезни системы кровобращения составляют 54-46 % всех случаев всех заболеваний и только  30 % пациентов обращается к врачу.

Ишемическая болезнь сердца –острое или хроническое заболевание, вызванное  нарушением кровоснабжения в сердечной мышце. Чаще всего это происходит  из-за скопления  атеросклеротических бляшек в просвете сосудов. При сужении сосуда нарушается гемодинамика, кровь течет медленнее , кровоснабжение ухудшается , сердце  страдает .

При ИБС может и не быть никаких симптомов   пока бляшка не перекроит сосуд  или не вызовет образование тромба.   ровь не может достичь сердца и в итоге- сердечный приступ .

Существует две формы ишемической болезни сердца: хроническая и острая .

При хронической форме болезнь развивается медленно. Могут беспокоить слабость, одышка при физической нагрузке , боль или дискомфорт в области сердца , неприятные ощущения в левой руке , которые и заставляют обратиться к врачу.

Острая форма, или острый коронарный синдром –это состояние , которое возникает внезапно и требует  неотложной помощи . В противном случае может развиться острый инфаркт миокарда или наступить внезапная рть.

Факторами риска развития ИБС являются: мужской пол ,  артериальная гипертензия ,  повышение уровня глюкозы в крови , «вредного» холестерина (липопротеиды низкой плотности ) ,повышенный уровень мочевой кислоты , ожирение, курение .Большое внимание уделяется наследственности : наличие в анамнезе у ближайших родственников  инсультов , инфарктов либо внезапной смерти в молодом возрасте.

При хроническом течении заболевания из-за нарушения кровоснабжения могут возникнуть различные осложнения : аритмии , сердечная недостаточность  или развиться ОИМ и пр.

На какие симптомы следует обратить внимание?

• Стабильная стенокардия: это наиболее распространенный симптом. Стабильная стенокардия — это временная боль или дискомфорт в груди, которые появляются и исчезают по предсказуемой схеме. Обычно вы замечаете это во время физической активности или эмоционального стресса. Она проходит, когда вы отдыхаете или принимаете нитроглицерин (лекарство от стенокардии).
• Одышка (одышка): некоторые люди чувствуют одышку при легкой физической нагрузке.

Иногда первым симптомом ИБС является сердечный приступ. Симптомы сердечного приступа включают:

• Боль или дискомфорт в груди (стенокардия). Стенокардия может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли. Это может быть тяжесть, стеснение, давление, боль, жжение, онемение, распирание, сдавливание или тупая боль. Дискомфорт может распространиться на плечо, руку, шею, спину или челюсть.
• Одышка или затрудненное дыхание.
• Чувство головокружения.
• Учащенное сердцебиение.
• Чувство усталости.
• Тошнота, дискомфорт в желудке или рвота. Это может ощущаться как несварение желудка.
• Слабое место.

Женщины чаще имеют дополнительные, нетипичные симптомы, которые включают:

• Одышка, быстрая утомляемость и бессонница, начавшиеся еще до инфаркта.
• Боль в спине, плечах, шее, руках или животе.
• Сердцебиение.
• Ощущение жара или покраснения.

Если у вас возникают подобные жалобы, немедленно обратитесь на прием к терапевту. Вам будет назначено необходимое обследование и лечение.

Если врач все таки диагностировал ИБС, не следует паниковать , а выполнять все рекомендации по ЗОЖ , лечению , режиму труда , отдыха .

При необходимости  вас направят на консультацию в областные и республиканские медицинские учреждения.

Особое внимание  в настоящее время уделяется уровню мочевой кислоты в сыворотке крови , т.к. кристаллы  мочевой кислоты повреждают стенку сосудов , а на поврежденных сосудах откладываются «плохой» холестерин –ЛПНП. При повышенном уровне глюкозы стенки сосудов воспаляются, а на воспаленной стенке так же успешно образуются бляшки .

Для выявления факторов риска  ИБС  в поликлиники ОАО «Нафтан» ежегодно   можно пройти  всеобщую диспансеризацию , сдать необходимые анализы ,  пройти ЭКГ , в беседе с участковым терапевтом получить ответы на все волнующие вопросы.

Для профилактики ИБС  надо не так уж и много :

1. Ежегодно проходить всеобщую диспансеризацию;
2. Внимательно и вдумчиво заполнять опросник;
3. Сдать все необходимые анализы;
4. Посетить участкового терапевта, вместе с ним выявить имеющиеся факторы риска , наметить программу лечения , если оно необходимо ;
5. Выполнять все рекомендации врача;
6. Не курить, вести ЗОЖ , следить за весом , уровнем артериального давления .

К сожалению,  мы не всегда в состоянии предотвратить развитие ишемической болезни сердца, т.к. не все факторы риска контролируемые, но в наших силах снизить риск заболевания, а при уже имеющемся заболевании – можно управлять своим состоянием и не допускать осложнений.

Если вы хотите  жить полной жизнью долго, запомните этот секретный код.

Будьте здоровы!

Автор статьи :

Игнатович Наталья Николаевна заведующий терапевтическим отделением поликлиники «Нафтан».