Карта сайта 
Ежегодно 7 апреля мировая общественность отмечает Всемирный день здоровья. Это не просто дата в календаре, а важный повод остановиться и задуматься: насколько внимательно мы относимся к самому ценному ресурсу, который дан нам природой? О том, почему цифры в медицинской карте важнее курса валют и как Новополоцк включается в международные инициативы по защите здоровья, рассказывает заведующий городской больницей УЗ «НЦГБ» Татьяна Николаевна Лапковская.
Здоровье — это ответственность
Современная медицина достигла невероятных высот, но важно помнить: 70% успеха в сохранении долголетия зависит от образа жизни и личной ответственности человека. Мы часто обращаемся к врачу, когда боль становится нестерпимой, однако «тихие убийцы» современности — гипертония, сахарный диабет, атеросклероз — на ранних стадиях не болят. Именно поэтому каждый житель нашего города должен иметь свой «паспорт здоровья» — знать основные показатели своего организма.
Чтобы контролировать состояние организма, не обязательно быть медицинским работником. Достаточно регулярно проверять пять ключевых параметров:
- Артериальное давление. Идеальный показатель — 120/80 мм рт. ст. Значения выше 140/90 — это уже серьезный повод для визита к врачу и начала профилактики инсульта и инфаркта.
- Уровень глюкозы в крови. Норма (натощак) — 3,5–5,5 ммоль/л. Повышение этого уровня может свидетельствовать о преддиабете.
- Общий холестерин. Желательно, чтобы этот показатель не превышал 5,0 ммоль/л. Но помните: нормальный общий холестерин ещё не гарантирует безопасность. Обязательно проверьте уровень ЛПНП (липопротеины низкой плотности).
Именно избыток «плохого» холестерина — главный фактор риска для ваших сосудов.
- Индекс массы тела (ИМТ). Рассчитывается по формуле: вес (кг) разделить на рост в квадрате (м²). Норма — 18,5–24,9. Все, что выше — избыточный вес, создающий нагрузку на сердце и суставы.
- Окружность талии. Для женщин критическим является показатель более 80 см, для мужчин — более 94 см. Превышение этих цифр говорит об абдоминальном ожирении, которое ведет к метаболическим нарушениям.
Неделя здоровья и прав человека
В этом году во Всемирный день здоровья УЗ «Новополоцкая центральная городская больница» активно принимает участие в Межгосударственной акции «Неделя здоровья и прав человека».
Эта акция подчеркивает фундаментальный принцип: право на здоровье является базовым правом каждого человека. В рамках «Недели здоровья» в нашей больнице и поликлиниках города усилена работа по диспансеризации населения.
Право на здоровье начинается с права на информацию. Мы призываем горожан не игнорировать приглашения на диспансеризацию. Это простая процедура, которая позволяет выявить риски задолго до появления болезни.
Помните, что врачи всегда готовы прийти на помощь, но главный хранитель вашего здоровья — вы сами!