Здоровый образ жизни и его основы – сложное понятие, но чем раньше ребенок начнет узнавать о полезных привычках и трезвом отношении к жизни, тем скорее в его сознании сформируется правильное представление о здоровье, режиме и дисциплине – считает Валентина Федоровна Потеряхина, фельдшер.
Именно на правильном питании для детей, которое в любом возрасте должно быть как можно более сбалансированным и разнообразным, акцентировала свой урок здоровья с ребятами из воспитательно-оздоровительного лагеря дневного пребывания «ШОК», на базе ГУО «Средняя школа №12 г.Новополоцка».
Дети узнали, насколько важен для растущего организма белок, содержащейся в мясе, рыбе, бобовых, о пользе овощей, фруктов и соков, особенно летом. Поговорили и о вредных продуктах: фаст-фуде, газировке и прочих «неполезностях» для детского организма.
Фельдшер поинтересовалась, у ребят, кто из них занимается спортом, оказалось, что почти все ходят в спортивные секции, танцевальные кружки и плавательный бассейн. Она похвалила ребят и подчеркнула, что важной частью здорового образа жизни являются занятия спортом.
Дети были очень активны и открыты к общению.
